Thai Massage
Thai Massage – 1 Hour
Thai masajı, bedenin enerji kanallarını uyaran, geleneksel ve dinamik bir masaj tekniğidir. Tayland’da “tembel yoga” olarak da bilinen bu masajda, pasif esnetmeler, basınç noktaları ve ritmik baskılarla hem fiziksel hem enerjik denge sağlanır. Vücut esnekliğini artırır, kasları gevşetir ve zihni canlandırır.
🌿 Masajın Faydaları
Kas sertliğini ve ağrıları hafifletir
Vücut esnekliğini artırır
Enerji akışını düzenler
Duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur
Stres ve yorgunluk hissini azaltır
👤 Kimler İçin Uygundur?
Esneklik ve hareket kabiliyeti kazanmak isteyenler Yogaya ilgi duyan ama fiziksel aktiviteye vakti olmayanlar Günlük yaşantıda hareketsiz kalanlar Alternatif ve geleneksel masaj tekniklerini denemek isteyenler
💆♂️ Nasıl Uygulanır?
Thai masajı, yerde özel bir yatakta gerçekleştirilir ve yağ kullanılmaz. Masaj esnasında terapist, avuç içi, dirsek, diz ve ayak kullanarak vücudun çeşitli noktalarına ritmik baskılar uygular. Aynı zamanda çeşitli yoga benzeri esnetme hareketleri ile vücut açılır ve rahatlatılır. Uygulama sırasında kişi tamamen pasiftir; terapist rehberliğinde tüm hareketler gerçekleştirilir.
☕ Uygulama Sonrası
Terapinin ardından enerji dengenizi korumak için bitki çayı ve su tüketimi önerilir. Uygulamadan sonra kendinizi hem daha enerjik hem de daha esnek hissedeceksiniz.
